男性功能不好可以从生活习惯、心理治疗、药物治疗方面进行调理。
1、生活习惯:不良的生活习惯,如长期吸烟、酗酒、暴饮暴食、缺乏运动等,会导致男性功能下降,需要改变不良的生活习惯,包括戒烟戒酒、合理饮食、适量运动等。同时,保持充足的睡眠也对男性功能有益。
2、心理治疗:性功能不好不仅是身体上的问题,也可能与心理因素有关,压力、焦虑、抑郁等都可能导致男性性功能障碍。因此,心理治疗在治疗男性功能不好中也是非常重要的一部分。心理治疗可以帮助男性缓解压力、调整情绪、增强自信心,从而改善男性功能。
3、药物治疗:是目前治疗男性功能障碍的主要方法之一。临床上常用的药物包括西地那非、盐酸达泊西汀等。其中,西地那非可以促进阴茎勃起,是治疗勃起障碍的首选药物。
总之,要调理男性功能不好,需要综合考虑生活习惯、药物治疗和心理治疗等方面。