哭的时候流鼻涕是一种正常的生理反应。
哭泣时情绪激动会导致自主神经系统的变化，影响呼吸和血液循环，从而引起流泪和流鼻涕。
首先，哭泣时眼泪从泪腺涌出，当眼泪过多时，就会沿着鼻涕管流入鼻腔，导致鼻涕变得稀薄，出现流鼻涕。其次，鼻子内部有大量的毛细血管和黏膜，这些组织在哭泣时会肿胀和充血，使得局部黏液分泌增加，鼻子变得更加敏感，很容易出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏的现象。此外，哭泣时还会加速呼吸和心跳，使身体代谢率增加，从而产生更多的热量，为了保持身体温度平衡，鼻子会分泌更多的鼻涕，从而降低鼻腔的温度，使身体感觉更加舒适。
总之，哭的时候流鼻涕是一种正常的生理反应，与自主神经系统的变化、眼泪涌出、鼻黏膜肿胀、代谢率增加等多个因素有关，不必过于担忧。如果哭泣时间比较长，建议适当补充水分，缓解眼泪、鼻涕所消耗的水分。