叶酸吃到孕12周是否可以停，需要根据孕妇具体情况而定。
叶酸是一种对胎儿神经管发育非常重要的营养素，孕妇应该在孕期内充分摄取叶酸。根据相关研究，建议孕妇在孕前一个月开始补充叶酸，每天摄入0.4毫克叶酸，并在孕12周以前坚持补充。正常情况下，叶酸吃到孕12周以后，如果胎儿发育情况良好，是可以停止服用的。但是，如果孕妇本身存在孕前叶酸不足、多胎妊娠、药物治疗等情况，可能需要在孕12周以后继续补充叶酸，以保证胎儿神经管的正常发育。
在孕16周以后，胎儿神经管的发育已经完成，但仍然建议孕妇补充叶酸。叶酸不仅对神经管发育有益，还可以促进孕妇贫血的预防和治疗，并有助于促进胎盘的健康发育。因此，建议孕妇在整个孕期内坚持补充足够的叶酸，以确保自身和胎儿的健康。
此外，孕妇在补充叶酸时，应该注意选择合适的叶酸补充剂，并遵循医生或营养师的建议进行补充。如果孕妇出现任何不适症状或者有任何健康疑虑，应该及时咨询医生或者专业营养师的意见。