肩髃位于肩部的三角肌上，该部位疼痛的原因包括肩袖损伤、肌肉拉伤、肩关节炎以及骨折。
1、肩袖损伤：肩袖是由四个肌腱组成的结构，负责支持和稳定肩关节。如果肩袖受到损伤或磨损，会导致肩髃处的疼痛感。
2、肌肉拉伤：肩部肌肉受伤或过度用力，例如过于频繁地举重或者突然用力，会导致肌肉拉伤，进而引起局部肿胀、疼痛。
3、肩关节炎：是由于肩关节周围软组织慢性炎症或退化性骨关节病变引起的，患者可出现局部疼痛、麻木以及活动受限。
4、骨折：肩部受到外力撞击或摔倒后，可能会发生骨折或骨裂，从而引起疼痛感。
此外，类风湿性关节炎、颈椎病变也可能引起肩髃处的疼痛，与长期的不良姿势、劳累等因素有关。因此如果疼痛不严重，可适当休息，也可进行针灸、按摩、热敷等处理，但如果疼痛比较严重，建议积极就医，明确诊断后在医生的指导下进行治疗。