枸杞含糖量高吗糖尿病人能吃吗

枸杞含糖量较高，但升糖指数不高，所以糖尿病人可以吃，但要注意适量。

枸杞是一种中药，具有滋补肝肾、明目等功效，主要成分是多糖、酸浆红素、胡萝卜素等，对人的身体都是有好处的。虽然枸杞含糖量高，但属于升糖指数低的食物，所以糖尿病人可以食用，但是要注意摄入量不要过多。少量不仅对血糖升高没有太大的影响，而且还能刺激胰岛素的敏感性，起到降血糖的作用。另外，枸杞还可以保护肝脏、降血压。

糖尿病人要严格控制饮食，适当运动，定期监测血糖，如有不适症状，及时到医院就诊。