立秋过后就失眠首先考虑是环境因素等生理性因素造成，但也不排除存在疾病因素，包括上呼吸道感染、高血压等。
一、生理性因素
立秋过后，天气逐渐干燥，若室内没有放置加湿器，通常在睡觉的过程中，由于周围环境过于干燥，人体缺少水分，可造成代谢异常，发生失眠的现象，并伴随口干、口渴、心烦等不适。建议在室内放置加湿器，保持温湿度适宜可改善。
二、疾病因素
1、上呼吸道感染：立秋过后天气逐渐转凉，若没有做好身体保暖措施，很容易诱发细菌、病毒感染，出现上呼吸道感染，因细菌、病毒侵袭机体，会引起一系列临床症状，表现为鼻塞、打喷嚏、头痛、发热等，且症状还会影响正常的睡眠质量，出现失眠。需做好身体保暖措施，并遵医嘱口服头孢克肟片、感冒灵颗粒、磷酸奥司他韦颗粒等药物治疗。
2、高血压：如果本身存在高血压，通常在立秋后，由于天气转凉，机体外周血管不再扩张，会导致血压相对夏天有明显的升高，一般会影响全身血液灌注，进而引起睡眠障碍，伴有头晕、头痛等不适。需遵医嘱选择硝苯地平缓释片、缬沙坦胶囊、非洛地平片等药物进行降压处理。
除此之外，若本身存在抑郁症、双向情感障碍、恐惧症等疾病，也会诱发此症状，若症状反复发作，建议就医做详细诊断。