情绪会影响身体，通常是情绪变化时，下丘脑垂体植物神经系统发生改变导致。
一般情况下，情绪发生改变的时候，会影响到下丘脑垂体植物神经系统的功能，导致身体器官功能发生变化，例如人体在比较悲伤的时候，可能会导致胃粘膜变白，胃酸停止分泌，引起消化不良。同时，在生气的时候可能会导致较多的血液涌向大脑，使血管内压力增大，引起脑功能减弱。另外，如果情绪良好，可能会使肺部扩张，也可以促进身体血循环，帮助消除紧张感，使身体保持健康状态。
一般情绪与身体健康的关系比较密切，所以在日常生活中需要适当调节情绪，以促进身体健康。