拉肚子通常是指腹泻，吃二甲双胍肠溶片腹泻可以通过调整剂量、适应期、饮食调整、适当补水、使用药物进行缓解。
1、调整剂量：腹泻可能是二甲双胍过高剂量引起的副作用。如果腹泻轻度或中度，可以与医生商议逐渐降低药物剂量，进行缓解。
2、适应期：一些人在刚开始使用二甲双胍时可能会经历腹泻，可能是身体对药物适应的过程。在适应期间，腹泻可能会逐渐减轻或消失。如果腹泻不严重，可以暂时容忍，并给身体适应的时间。
3、饮食调整：应该及时调整饮食的结构，在饮食方面尽量选择温热、易消化食物，不要吃寒凉的食物以及生冷食物，以免导致肠道黏膜受到刺激。
4、适当补水：补充体内所需要的水分有利于改善液体丢失过多的症状，可以促进腹泻症状恢复，建议每日饮水量保持在2500ml左右。
5、使用药物：如果腹泻严重，可以在医生指导下通过使用止泻的药物治疗，比如蒙脱石散、肠炎宁胶囊、头孢克肟胶囊等。
二甲双胍肠溶片的使用应该在医生的指导下进行。如果出现严重的腹泻、呕吐、腹痛、体重下降或其他不寻常症状，应立即就医。这可能是二甲双胍使用引起的严重副作用，如乳酸酸中毒，需要立即处理。