心肺气虚是指心肺功能不足，导致气血运行不畅，出现气短、乏力、心悸、失眠等症状。其原因主要包括年龄因素、不良生活习惯、情志不畅等。
1、年龄因素：随着年龄增长，人体内部的器官和功能都会逐渐下降，其中包括心肺功能。因此，老年人更易出现心肺气虚症状，如气短、乏力等。
2、不良生活习惯：随着生活节奏加快，饮食不规律，常常过度劳累、熬夜、抽烟喝酒等不良习惯，会导致心肺功能逐渐下降，出现气短、乏力症状。
3、情志不畅：情志是人体内部的一种生理反应，如果情志不畅，容易导致心肺气血不畅，进而引起心肺气虚。例如，长期忧虑、郁闷、愤怒等情绪不良，会导致心肺功能下降，出现气短、乏力等症状。
除此之外，还有病理因素，如慢性支气管炎、肺气肿、心脏病等疾病，会导致上述症状。对于心肺气虚者，轻者可以通过一般治疗进行缓解，比如平时应加强体育锻炼，适当运动，以促进身体血液循环，提高身体免疫力。另外饮食上要适当多吃富含营养的食物，比如牛奶、鸡蛋等。必要时也可以遵医嘱口服补气血类药物治疗，如益气养血口服液、人参归脾丸等。