血虚一般通过饮食或药物进行调理即可达到满意的效果，而阴虚如果不及时通过药物治疗还有可能会引发其他疾病，所以血虚和阴虚相对比，阴虚还是较为严重的。
血虚主要是由饮食不规律、膳食营养不均衡、疲劳过度、脾胃虚弱或失血过多等因素所致，由于会促使人体的外周血红细胞容量减少，造成免疫功能低下、血液生成不足或丢失过多等，所以会出现气血不足和贫血，进而引起眩晕、四肢无力、口唇面色发白以及心慌等症状。但一般通过饮食调理，如大枣、枸杞、猪肝和鸡蛋等食物补血，或在医生指导下服用硫酸亚铁缓释片、维生素B12片、富马酸亚铁片等药物治疗，可以得到有效的缓解。而阴虚是指不良的饮食习惯、过度疲劳、久病不愈或性生活不节制等因素，从而造成阴液不足、精气亏损。患者还会出现咽喉干燥、腰膝酸软、失眠多梦及手心脚心容易出汗等一系列虚热的症状，严重的还会出现阳痿，早泄等症状，该种情况需要在医生指导下通过中成药天王补心丸、养阴清肺丸、杞菊地黄丸等药物进行调理。如若不及时调理，很容易引发甲亢、糖尿病等疾病。所以相对比，阴虚是比较严重的。
阴虚如果治疗不及时，更严重的可导致阳虚、动风、亡阴等，而重症患者病情较为顽固，通常治愈困难。