碳酸饮料对肾有没有危害取决于喝的量，如果是少量喝一般没有危害；如果是大量喝就会造成危害。
1、没有危害：如果日常生活中只是偶尔的喝碳酸饮料，对肾通常是没有危害的，因为碳酸饮料的摄入量比较少，其中所含的有害物质进入体内以后会被代谢出去，并不会在体内过多的积存。
2、有危害：但如果喝碳酸饮料的量比较大，而且比较频繁，则会对肾功能造成损伤，因为碳酸饮料中还有很多的添加剂，比如防腐剂、酸性物质、人工色素等，而且糖分的含量也是比较大的，而这些物质摄入到体内不仅会增加肾脏的代谢负担，还会导致血液的粘稠度发生变化。