身体缺钾的原因包括钾摄取不足、排钾过多以及转移性低钾血症三方面，危害包括引起嗜睡、呼吸困难甚至是休克。
1、钾摄取不足：最常见的就是摄入量减少，如果不能有效的摄入含钾相对较多的食物，如香蕉、橘子、橙子、香菇、平菇、黄豆，就容易导致低钾。
2、排钾过多：是由于长期使用利尿剂（呋塞米、氢氯噻嗪）或者一次性用量过多引起，建议长期使用利尿剂的人群在治疗过程中要注意钾、钙、钠等电解质浓度，必要时及时补充。
3、转移性低钾血症：是甲亢周期性麻痹、低钾周期性麻痹、过度通气综合征引起的，这类患者很容易出现低钾症状，需要注意监测。
缺钾（血钾浓度低于3.5mmol/L）的危害包括引起嗜睡、呼吸困难、休克等症状，部分患者还会出现死亡，需要引起重视，一旦确诊为低血钾，应及时补充，常用药物为氯化钾缓释片、枸橼酸钾缓释片、谷氨酸钾等。