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饶翠莲副主任医师
普通内科

豌豆煮不熟会中毒吗

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豌豆煮不熟一般不会中毒,因为豌豆本身是没有毒性的。

豌豆是属于一种营养成分比较多的食物,里面富含维生素、蛋白质等成分,可以提供身体所需要的营养,同时还可以提高身体免疫力,增加饱腹感,能够加快肠道的蠕动,防止便秘。豌豆本身没有毒性,但是豌豆里面有比较高的植物蛋白,如果没有经过高温烹饪,进入到人体后很难被消化和吸收,进而引起胃肠道消化不良的症状,导致腹胀、腹痛等不适。

吃豌豆的时候一定要煮熟之后再吃,因为煮熟后的豌豆更容易消化,口感也会更好。

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