血糖高能吃山芋、南瓜吗

血糖高通常是能吃山芋、南瓜的，但需要注意适量摄入即可。

临床上引起血糖高的原因包括高糖、高热量饮食、不喜欢运动或者经常饮酒以及本身患有脂肪肝等。一旦确诊，其饮食需要以低盐、低脂、低热量的食物为主。虽然山芋、南瓜中含有一定的含糖量，但并不是血糖高人群的绝对禁忌，在日常生活中可以根据身体情况适量摄入，且要注意合理控制总热量，比如在吃山芋和南瓜后，可以限制其他食物的摄入量。

此外，需要在日常生活中根据自身情况配合适当的有氧运动，包括慢跑、游泳、跳广播体操等，对血糖控制有一定的帮助。