气滞痰凝证可能是先天不足、饮食因素、情绪因素等原因引起，需要对症调理。
1、先天不足：先天性体质虚弱可能会导致脾湿运化、气血不足，引起痰湿内蕴，导致患者出现痰浊湿邪、肢体屈伸不利等症状，可以在医生指导下口服血府逐瘀丸、六君子丸等药物进行调理。
2、饮食因素：长期吃辛辣、油腻、生冷等食物可能会有损脾胃，导致湿邪入侵体内，应该调整好日常饮食，饮食上尽量以温热补脾的食物为主，避免吃辛辣刺激食物。
3、情绪因素：精神压力过大、长期生气可能会导致情绪不舒，受到情绪因素影响也会导致气滞痰凝，需要调整好个人情绪，减轻生活中的压力。
除上述原因外，也不排除是外感风邪、肝气郁滞等原因引起，可以咨询专业的中医医生。