木瓜瓤可不可以吃

木瓜瓤通常可以吃，木瓜瓤含有大量木瓜酵素，能够补充身体多种营养。

木瓜属于性温，口味酸甜，是一种较为常见的水果，适当的吃一些木瓜，可以起到美容养颜作用，木瓜里面含有大量的维生素C、木瓜酵素、微量元素以及胡萝卜素等，而木瓜籽儿里面则含有大量的木瓜酵素，因此可以给身体补充多种营养成分。另外木瓜还用于辅助改善脚气水肿、胃胀以及呕吐等疾病。

木瓜不要一次性进食太多，以免出现消化不良情况，要养成均衡饮食的好习惯。