长期吃紧急避孕药的危害和副作用有白带增多、月经不调、乳腺增生等。
1、白带增多：长期吃紧急避孕药，会在一定程度上影响到体内正常的激素分泌，导致雌激素过多，对子宫内膜产生一定的影响，从而增加阴道黏膜的分泌，引起白带增多的现象。
2、月经紊乱：长期吃紧急避孕药会使月经紊乱，患者可能会出现月经量增多、月经时间不规律等现象，部分比较严重的患者还可能会出现闭经的症状。
3、乳腺增生：紧急避孕药中含有大量的雌激素，体内长期摄入雌激素会刺激到乳房，引起乳腺增生，导致患者出现乳房胀痛的症状，长期如此可能会引发结节。
除此以外，长期吃紧急避孕药的危害还有内分泌紊乱、阴道出血、子宫肌瘤等，由于紧急避孕药对人体的影响非常大，不建议长期使用。如果出现其他不良反应，建议及时就医。