两个胳膊肘变黑不一定是缺少什么导致的，可能是皮肤色素沉着等生理性原因导致的，但也可能是摩擦性苔藓样疹、慢性单纯性苔藓等病理性原因导致的。
一、生理性原因
如果在工作的过程当中没有做好胳膊肘的保护工作，皮肤长时间受到摩擦也可导致色素沉着，表现为变黑的现象。
二、病理性原因
1、摩擦性苔癣样疹：可能与某些物品接触或者摩擦有一定关系，患者可出现皮损处为针头至米粒大小的丘疹，但没有其他的不适症状出现，用手触摸时质地相对来说比较硬。
2、慢性单纯性苔藓：该疾病与神经精神因素密切相关，是一种剧烈瘙痒为主要表现的皮肤病，皮损可为单个或多个扁平丘疹融合而形成的皮肤苔藓样变，上面也有少量的鳞屑存在，但有些患者可能会感觉到剧烈瘙痒感。
除了上述原因外，假黑棘皮病、色素痣、黑色素瘤等也可导致该症状出现。因此建议患者尽早就医，及时治疗。