投篮肩膀疼痛一般是肌肉损伤、肩周炎、颈椎病，不同的原因选择的方式也会不一样。
1、肌肉损伤：投篮肩膀出现疼痛可能是过度用力或者是过度劳累导致，容易产生肩膀疼痛表现，在休息后会逐渐的恢复。
2、肩周炎：肩周炎是肩膀周围出现了无菌性炎症，在投篮活动当中增加肩膀的负担，也会产生肩膀疼痛，反复发作，可以选择针灸以及药物治疗，加速底部的血液循环。
3、颈椎病：颈椎病会导致颈肩部的周围出现肌肉和僵硬，投篮活动时也会有疼痛，可以选择药物和理疗。
除了以上原因，也有可能是由于肩袖损伤、骨折、强直性脊柱炎等疾病所致。因此，建议尽早就医，查明原因，采取针对性治疗。