半月板慢性损伤一般可以通过避免运动、热敷、口服药物等方法来进行治疗，能够使局部所出现的不良症状得到减轻。
1、避免运动：半月板慢性损伤一般不能够做剧烈运动，否则会增加局部的负担，容易导致疼痛的症状出现明显加重。
2、热敷：患者局部会出现肿胀，可以通过热敷来进行改善，能够达到促进局部血液循环的效果。
3、口服药物：如果出现了明显疼痛，则需要在医生指导下使用非甾体抗炎药治疗，如塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等，可以起到减轻疼痛的作用。
除了上面这几种治疗方法之外，也可以通过做手术等治疗，还需要定期做复查。