脉软可能是因体质虚弱、贫血或患有低血糖等原因造成的。
1、体质虚弱：如果长期患病或过于挑食、偏食导致营养摄入不均，使体质过于虚弱，就会造成。建议平时加强营养，适当增加蛋白质、维生素、矿物质等食物的摄入。
2、贫血：受到外伤大量出血，或处于生理期经血量过多引起贫血时，也会因机体内血容量减少导致。建议适当食用一些具有补血效果的食物，如动物肝脏等。
3、低血糖：运动量过大或进食过少引起低血糖时，还可能会因血糖浓度过低引起。建议通过口服葡萄糖溶液进行补充血糖。
除此之外，如果患有肺源性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心力衰竭等疾病，也可能引起上述症状。因此，建议尽早就医，查明原因，采取针对性治疗。