搓八髎穴的好处

搓八髎穴的好处一般包括温补肾阳、调经止带、通络止痛等。

1、温补肾阳：八髎穴位于腰骶部，能支配盆腔脏腑神经血管，调节人体气血，搓八髎穴可达到温补肾阳的效果。

2、调经止带：该部位与子宫比较接近，搓八髎穴可使局部经络和气血畅通，该部位畅通后可调养周身气血，帮助调经止带。

3、通络止痛：搓八髎穴可加快局部血液循环，疏通经络，缓解局部疼痛，因此有通络止痛的好处。

此外，还有减轻腰椎间盘突出症等好处，建议由专业按摩师进行操作，以免造成身体损伤。