秋葵吃了上火吗

秋葵吃了通常不上火。

秋葵属于一种营养价值比较高的蔬菜，其中含有丰富的铁，钙，糖类，维生素C，胡萝卜c等营养成分适当的吃不仅有助于补充营养，提高免疫力，同时也可以起到辅助保护肠胃，改善贫血的效果，对身体健康通常有积极作用。由于秋葵属于一种寒性食物，适当的吃不仅不会导致上火，反而能辅助改善上火的症状，例如咽喉肿痛、口干舌燥等。

在日常生活中吃秋葵要避免过多，防止对胃肠道产生刺激出现腹胀、腹痛等现象。