清肺热一般没有最好的方法，需要根据具体情况选择适合的方法，常用治疗方法有饮食调理、中医理疗、药物治疗等。
1、饮食调理：日常饮食上可以吃有助于清肺热的食物，比如橙子、火龙果、黄瓜、苦瓜等。也需要多喝水，有助于促进新陈代谢，改善肺热症状。
2、中医理疗：在专业医生的操作下可以通过针灸治疗去除肺热，常见的针灸穴位包括大椎穴、少商穴等。
3、药物治疗：肺热较重时建议在医生的指导下服用药物治疗，常用药物有清肺抑火丸、牛黄清肺片等，可以起到清肺热、化痰等作用。
此外，身体允许的情况下建议适当运动，促进机体排汗，有利于清肺热。