鲜核桃吃多了上火吗

鲜核桃吃多了可能会上火。

因为鲜核桃属于温和性食物，如果一次性吃得太多，会导致身体内的邪热增加，使身体内的阴阳失调，引起上火症状，患者可能出现口腔溃疡、大便干燥、咽喉肿痛等。

此外，鲜核桃当中有很多人体需要的营养物质，比如优质蛋白质、DHA、不饱和脂肪酸、油脂等，适量的食用能够补充身体内所需要的营养物质，但是不建议一次性吃的太多或是频繁的吃。

鲜核桃吃多了除了可能会出现上火现象外，还可能会引起身体出现腹痛、腹泻、咳嗽等不良反应。