睡觉的时候胳膊和手经常麻，考虑和睡姿不当有关，属于生理性原因，但也不排除与肩周炎、颈椎病等病理性原因有关。
一、生理性原因
如果在睡觉时长时间保持一个姿势，可能会导致胳膊和手部的血液循环受阻，引起局部组织缺血、缺氧后，也可产生手麻现象，一般在运动后即可缓解。
二、病理性原因
1、肩周炎：当发生肩周炎时，在睡觉的过程中可能会造成较多的炎性因子堆积在胳膊处，不仅会引起胳膊手麻，还会有疼痛、活动受限等表现。此时可在医生指导下给予消炎镇痛的药物进行处理，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2、颈椎病：当发生颈椎病时，若突出的椎间盘对支配手部和胳膊的神经造成压迫，也可引起肢体发麻的现象，在平时还会有颈肩疼痛、头晕等现象。此时可在医生指导下给予维生素B1片、维生素B6片、甲钴胺片等药物促进神经功能恢复。
此外，还可能是糖尿病、神经炎、脑梗等原因所致，因此建议大家尽早就医，及时治疗。