骨龄13岁已来例假还能长多高

骨龄13岁已来月经一般情况下还能长5cm到20cm，具体需要根据自身的情况来判断。

身高发育和遗传因素、营养因素存在着一定关系，骨龄13岁正处于发育的阶段，但是身高发育并不会根据月经而停止，如果骨后线还没有闭合，也有生长空间。如果发育比较早，骨骺线提前闭合，可能会增长5cm，如果发育比较晚，结合先天和后天影响也可能会增长20cm左右，都属于正常情况。

骨龄13岁需要到专业医院检查骨骺线，骨骺线未闭合，在饮食上应该增加营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，适当多参加户外运动，有助于身高发育。