拉肚子可以吃淮山药吗

拉肚子一般是可以吃淮山药的，但是需要适量，以免加重肠道负担。

饮食不规律、吃不干净的食物可能会导致肠胃病变，引起腹痛、腹泻等症状，可以适当的吃一些淮山药，淮山药里面有一定的淀粉酶，可以起到补脾益胃的效果，在一定程度上能够缓解拉肚子症状。

淮山药口感细腻，易消化，其中富含丰富的糖蛋白、维生素、纤维素等营养成分，可以起到以药食同补的功效。

淮山药属于谷薯类的食物，能够提供能量缓解拉肚子引起的乏力，但是避免摄入太多，一次性吃太多容易增加肠胃负担，对病情也会产生影响。