上下蹲后大腿痛多久才能好

上下蹲后大腿痛一般情况下需要5天到10天左右的时间才能好，应该结合患者的疼痛原因和恢复状况判断。

上下蹲有一种运动方式，在运动过程当中会导致腿部肌肉痉挛，并伴随着乳酸堆积，属于运动的正常情况，通常在5天左右疼痛感就会逐渐消失。上下蹲时也可能会伴随着局部肌肉拉伤，拉伤较严重疼痛的时间会有所持续，也有可能会到10天左右才能好。

如果只是乳酸堆积，一般无需做特殊治疗，可通过局部热敷和按摩缓解。肌肉拉伤应该在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康胶囊等药物治疗。