抽筋怎么缓解疼痛

抽筋可通过物理疗法或服用药物缓解疼痛。

抽筋引起的疼痛是由于肌肉收缩后的肌腱拉伤，导致内部出血和肿胀引起疼痛。如果肌肉抽搐不是很严重，可以立即进行冷敷治疗，这可以起到消炎止痛的效果，如果抽筋是因为着凉引起，可以选择用热水泡脚来缓解。如果抽筋持续时间很长，通常是由于是肌肉拉伤严重，则需要对局部区域进行制动，可以在医生指导下口服止痛药物治疗，如西乐葆胶囊、氯唑沙宗胶囊等。

如果是由于缺乏钙或者骨质疏松所引起的抽筋，可以适当的补充钙质。