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小腿外侧一根筋酸胀怎么缓解

阅读:238 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

小腿外侧一根筋酸胀要根据病因治疗,考虑是着凉、乳酸堆积或长期慢性劳损导致。

1、着凉:着凉导致的小腿酸胀可以通过热敷缓解,并且要做好局部保暖措施。

2、乳酸堆积:长时间不运动,突然进行剧烈运动,就会让局部乳酸堆积,从而出现小腿酸痛和肿胀感,可以通过按摩改善。

3、长期慢性劳损:长时间慢性劳损会造成小腿部位酸痛,可以通过中医按摩手法疏通经络改善。

通过上述方法缓解症状不明显的时候,患者要及时到医院就诊。

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