怀孕初期能吃圣女果吗

怀孕初期能吃圣女果，但是也要注意控制摄入量。

在怀孕期间要严格管理好个人饮食，因为直接关系到胎儿的生长和发育。圣女果属于常见的水果之一，当中含有丰富的维生素、微量元素和膳食纤维，可以促进胎儿的生长和发育，同时也可以缓解孕妇便秘，合理的摄入对于孕妇或者胎儿都有明显的帮助，如果摄入太多容易出现消化不良的状况。

怀孕期间要多吃一些温热性的食物，以及注意营养均衡、饮食多样化，避免挑食、偏食，有助于胎儿发育。