怀孕初期能够吃南瓜，南瓜中富含多种微量元素、膳食纤维，可以补充体内营养所需，也能缓解孕期便秘的情况。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，像葡萄、苹果、香蕉、芒果、橙子、西梅等，都可以洗干净后直接使用，或是榨成果汁饮用。如果没有过敏史，蛋、奶、鱼、虾，尤其是海鱼等，都可以适量的食用。孕期饮食应该全面均衡、种类繁多，保证各方面营养都足够。
怀孕初期出现咖啡色血
如出现宫外孕的破裂，就会有大量的出血，可引起休克，甚至死亡。流产刚开始一般出血比较少，常为暗红色或者是咖啡色的分泌物，有时伴有下腹的隐痛。宫外孕是指受精卵没有着床在子宫内膜，而是在子宫内膜以外的组织，典型症状就是停经后阴道出血。再次，葡萄胎绒癌也会表现为断续性的少量出血，其间可能会有反复的多次大流血，有时在血中还会发现水泡状物。
怀孕初期肚子咕咕叫怎么回事
怀孕初期，由于受体内激素水平的影响，胃肠蠕动的减弱，影响食物的消化吸收，肠道产气增多，容易出现肚子咕噜咕噜响。还有怀孕后可能饮食不规律，饥饿时也会导致肚子咕噜咕噜响，一般不需要特殊处理。1、如果没有腹痛、恶心、呕吐等不适。建议规律进食，少量多餐，尽量进食容易消化的食物，多吃新鲜蔬菜水果，避免煎炒、油炸、刺激性等食物。饭后适当活动，促进胃肠蠕动，有助于消化。2、如果有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，及时到医院就诊，明确原因。