六个月宝宝有鼻涕出不来怎么办

六个月宝宝有鼻涕出不来可以通过物理方法或用药的方式缓解。

物理方法：家长可以轻轻按摩宝宝鼻翼两侧，按摩前先将双手搓热，然后用食指和拇指从上往下轻轻按摩宝宝鼻翼两侧，这样可以疏通鼻腔，鼻涕也容易排出。也可以将热毛巾敷在宝宝鼻根处，可以起到扩张血管的作用，能暂时改善宝宝鼻涕不能排出的情况。

用药：可以给宝宝使用生理性海盐水的鼻喷雾，能起到净化鼻腔，稀释粘稠鼻涕的作用，从而使鼻涕更容易排出。使用喷雾时要对着宝宝鼻翼两侧喷，注意不要对着宝宝鼻孔中间喷。