孕妇可以喝牛乳茶吗

孕妇可以适量喝牛乳茶。

牛乳茶是用牛奶做的奶茶，牛乳茶食用价值很高，而且喝起来口感也不错。牛乳茶中含有一种物质，有利于提高睡眠，睡前半小时喝一杯有助于镇静、安神、促眠。牛乳茶中的蛋白质、氨基酸和丰富的矿物质，有调节机体机能的作用，能够提高人体免疫力。牛乳茶富含乳铁蛋白，能促进脑细胞生长，可以帮助提高记忆力。

注意茶叶不要太浓，以免影响睡眠和神经兴奋，对孕妇和胎儿都产生不利影响，尤其是孕早期，胎儿还没稳定的时候，尽量少喝或者不喝牛乳茶。孕中后期可以适量饮用。