毛囊退化变细还能恢复吗

毛囊退化变细还能恢复。

毛囊退化主要是由于毛囊变性，在生长和衰老过程中，毛囊会萎缩或退化。生活压力或精神压力的增加，化学洗发水污染、营养失衡、血液供应不足等原因，导致毛囊环境严重恶化，阻碍发根吸收营养，从而导致毛囊退化，导致患者出现脱发或白发现象。这种情况可以通过饮食疗法进行调理，比如可以适当吃些黑芝麻、黑豆、黑米进行食疗，以滋补肝肾、滋润五脏、填脑髓进行缓解。

此外，患者日常生活中还应注意不要长期熬夜，保持心情愉快，饮食上建议以清淡、易消化饮食为主，尽量避免食用辛辣、刺激、油腻性食物。