花香对身体的好处与害处分别如下：
一、花香好处
1、放松心情：花香有调节情绪的功效，适量的吸入可以使身体感觉轻松舒畅，起到放松心情的效果。
2、缓解疲劳：花香可以分解出挥发性的芳香油，刺激呼吸中枢神经和大脑神经，可缓解疲劳，使人神清气爽。
二、花香害处
1、引起头痛：如果长期间处于花香过于浓郁的不通风环境中，就会导致大脑神经、血管异常收缩，导致头部供血、供氧不足，引起头痛、头晕等不适，需要及时开窗通风。
2、过敏：如果属于过敏体质，闻到花香或接触花粉时就有可能出现过敏，如打喷嚏、呼吸困难、起皮疹等。