适当进行刮痧对于身体是有好处的，刮痧是一种中医理疗方式，通常是利用刮痧器具以及特殊的手法，在特定的穴位区域进行摩擦以及刮动，从而达到活血化淤、舒筋活络的效果。不过建议患者应该要到正规的医疗机构进行刮痧，因为错误的操作有可能会影响到身体健康。
刮痧通常对于受寒，以及血流不通畅引起的肌肉酸痛具有比较好的缓解效果，同时感冒风寒也可以通过刮痧进行改善，并且如果患有关节疾病，也可以通过刮痧的方式从而缓解疼痛的情况，不过因为每个人的体质不一样，所以刮痧起到的作用也会有一些差异。一般情况下患者在刮痧的时候要注意以下事项:
1、在刮痧的过程中，应保持室内处于比较温暖的状态，不然容易导致患者出现感冒受凉的情况，并且还会影响到刮痧的效果。
2、在刮痧之后的半个小时之内，应该避免洗澡，不然容易导致着凉，同时还会导致皮肤出现感染的情况，对身体健康不利。
3、孕妇不建议进行刮痧，因为孕妇如果进行刮痧，容易导致流产的情况发生。