想要韧带撕裂恢复快一些，日常需要注意适当休息、调理饮食，或者遵医嘱进行物理治疗以及药物治疗。
1、适当休息：韧带撕裂以后需要适当休息，避免过度活动，对疾病的恢复能够起到促进作用。
2、调理饮食：想要韧带撕裂恢复快一些，也可以多吃一些高钙类的食物，比如吃一些牛奶、豆浆、骨头汤等。
3、物理治疗：韧带撕裂会伴有疼痛症状，可以对局部使用热毛巾热敷、红外线烤电等方法治疗，可以加快局部炎症吸收，促使局部韧带修复。
4、药物治疗：韧带撕裂可能会伴有肿胀和疼痛症状，谨遵医嘱通过消炎止痛类药物治疗，比如塞来昔布胶囊、依托考昔片、阿莫西林胶囊等，以加快局部恢复。