夏季喝茉莉花茶的好处

夏季喝茉莉花茶通常情况下具有通便利尿、降火清热、清肝明目等好处，所以在夏季可以适当的喝。

1、通便利尿：夏季适当喝茉莉花茶，具有通便利尿的效果，因为茉莉花当中含有茶多酚等活性成分，具有良好的抗菌效果，从而可以通便利尿。

2、降火清热：茉莉花通常属于凉性的，在夏季适当的饮用，具有降火清热的效果，可以缓解患者体内上火的症状，所以在夏季可以适当的饮用。

3、清肝明目：茉莉花当中含有丰富的营养成分，适当的喝可以减轻肝脏的负担，同时具有清肝明目的效果。