夏天生姜泡脚的正确泡法

夏天生姜泡脚的正确泡法如下：

1、将生姜表面的泥沙洗干净，如果难以洗去可以去皮；

2、洗干净的生姜切成小块，加大与水的接触面积；

3、将水烧开后放入生姜，并静置一会儿，等待水温下降，不会引起烫伤后，就可以泡脚，每次泡15分钟即可。

生姜泡脚可以起到促进脚部血液循环，加快人体新陈代谢的效果，有利于祛除人体内的寒气，也可以起到排湿的效果，对于体寒或者容易出现肌肉疲劳的人群，能起到很好的调理作用。

注意：对生姜过敏或是脚部出现了开放性伤口时不宜使用生姜泡脚。