外感自汗或阴虚盗汗属于两种不同的症状，其中外感盗汗指的是在清醒的状态下经常出汗，阴虚盗汗主要是在夜间睡觉的时候经常出汗。
1、外感自汗：这类患者在白天清醒状态下，经常会出现出汗症状，特别是在进行轻微运动以后，出汗症状会特别明显，常由气虚、阳虚导致，可以在医生指导下使用金匮肾气丸、当归补血口服液、黄芪精口服液等药物进行缓解。
2、阴虚盗汗：主要由阴虚火旺引起，患者常在夜间睡觉的时候出虚汗，严重时还会浸湿枕头和床单，但睡醒以后就不会出现出汗的症状，可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物进行缓解。