左后枕部头痛可能是偏头痛、颈椎病变、局部受凉等原因引起的。
1、偏头痛：偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病，患者可出现脑内血液循环不畅、脑部供血不足，进而出现头痛症状，可以通过调整作息、避免熬夜等方式缓解，也可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚、布洛芬片等止痛药物。
2、颈椎病变：可能是长期低头工作、玩手机，导致颈椎压迫周围神经、血管等引起的左后枕部头痛，可以在医生的指导下使用布洛芬胶囊、颈复康颗粒等药物缓解。
3、局部受凉：有可能是晚上睡觉时局部受到了凉风的刺激，或者睡眠姿势不良，导致左后枕部受到长时间压迫引起的头痛，应避免受风着凉以及长时间保持同一睡姿，另外还应选择合适的枕头，不要睡太硬。