晚上做梦白天头疼昏昏沉沉的咋办

晚上做梦白天头疼昏昏沉沉，可以通过生活调整、药物治疗等方式进行改善。

1、生活调整：如果晚上做梦白天头疼昏昏是精神压力过大、睡眠不足导致的。患者需要调整心态，养成良好的睡眠习惯，按时、规律睡眠可以改善症状，同时睡前需要避免可乐、巧克力、浓茶等食物。

2、药物治疗：如果晚上做梦白天头疼昏昏是是神经衰弱导致，患者症状较轻时可以遵医嘱应用谷维素片、安神补脑液等药物，症状严重时可以遵医嘱应用草酸艾司西酞普兰片、盐酸氟西汀胶囊等抗焦虑、抗抑郁药物进行治疗。