卵巢功能不好通常是指卵泡发育情况不好或者出现了内分泌失调以及月经不调等情况，可以吃富含维生素C的食物或者雌激素含量高的食物，也可以通过药物治疗。
1、富含维生素C的食物：卵巢功能不好可以吃草莓、西红柿以及橙子，维生素含量比较高，能给机体提供营养，对身体也有好处。
2、雌激素含量高的食物：经常吃黄豆或者喝豆浆以及豆奶，里面含有大豆异黄酮，是天然的雌激素，通常能够改善卵巢功能不好的症状。
3、药物治疗：需要到正规医院通过抗缪勒氏管激素和性激素6项检查，遵医嘱服用黄体酮胶囊或者枸橼酸氯米芬胶囊等药物治疗。