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儿童青春期身高生长速度

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儿童青春期身高生长速度在5厘米到7厘米左右,但也需要根据具体情况来判断,是不能一概而论的。

儿童青春期由于体内激素水平发生变化,或者是由于营养比较全面,且身体体质比较好,而导致身体生长速度要快一些。这都属于正常的情况,但是如果营养比较缺乏时,就有可能会影响到身体的成长和发育,也会对身体健康造成影响。

为了避免这种情况出现,也为了促进身体的发育,一般在青春期时需要注意做好饮食方面的调整,尽量多吃一些富含优质蛋白和钙元素的食物。

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