夏天头疼的原因有很多,其中比较常见的包括低血压性头痛、感冒、冷饮性头痛。
1、低血压性头痛:由于夏天气温高,人要蒸发大量的汗液来散热降温,若不及时补充水分,机体就会因失去大量水分而导致血容量减少,造成低血压,导致大脑供血不足出现头痛。这种情况一般通过及时补水、补电解质就能改善。
2、感冒:如果夏天长时间待在空调房或者突然进入低温环境,就可能导致感冒发生,出现流涕、头痛等不适。对于感冒引起的头痛,一般通过清淡饮食、避免劳累就能缓解。症状严重者,可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、感冒清热颗粒等药物治疗。
3、冷饮性头痛:如果大量喝冷饮,吃冰冻食物,低温刺激会使脑血管痉挛,引起头痛。这种情况导致的头痛需要控制冷饮摄入,合理膳食。