肾阴虚应该怎么调理

肾阴虚可以通过饮食调整、改变生活方式、药物治疗等方法来调理。

1、饮食调整：肾阴虚的患者在日常生活中可以多吃些枸杞、黑豆、黑米、红枣等食物，能够起到滋阴补肾的效果。

2、改变生活方式：日常生活中养成好的生活习惯，不要过度劳累。也要注意性生活的规律，积极参加有氧运动，增强体质。

3、药物治疗：如果症状没有改善，可以在医生指导下，合理使用六味地黄丸、左归丸等药物，能够起到滋阴补肾的功效，缓解肾阴虚的症状。