肾虚补不起来怎么办

肾虚补不起来可以通过日常调理、药物、中医理疗等方式进行改善。

1、日常调理：在平时生活中一定要保持良好的作息习惯，避免经常熬夜，以免导致自身的抵抗能力大大下降。也要避免吸烟酗酒，以免影响到肾脏的正常代谢。

2、药物：可以在医生的指导下，通过滋阴补肾的药物进行辅助治疗，比如枸杞子、山药、菟丝子、山萸肉等，可以起到一定的滋阴补肾的效果。

3、中医理疗：药物治疗的同时也可以进行中医理疗缓解，比如针灸、艾灸、拔罐、按摩等，达到疏通经络效果改善病症。