夏天喝什么豆浆补气血

夏天补气血可以喝红枣豆浆、红米豆浆、黄豆浆等，以起到辅助补气血的作用。

1、红枣豆浆：红枣能够起到补气养元以及补气血的作用，红枣豆浆对于气血亏损引起的面色苍白、四肢乏力的症状，能够起到浮动调理的作用。

2、红米豆浆：红米豆浆可以起到健脾益胃、补益气血的作用，有助于改善气血亏损症状。

3、黄豆豆浆：黄豆豆浆可以起到解毒消肿、补气的作用，同时也能促进红细胞生成，有助于改善气血亏损的症状，但是效果要根据病情轻重程度决定。